درباره ویتامینه کردن موها چه می دانید؟

درباره ویتامینه کردن موها چه می دانید؟

ویتامینه مو یک روش درمانی ترمیمی است و موها را آسیب حفاظت می کند تا مو هایی شاداب و درخشنده داشته باشید. موی سر انسان نیز مانند دیگر اعضای آن نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد. داشتن موهای سالم و زیبا یکی از نشانه های سلامتی است. گاهی بروز بیماری ریزش و شوره مو و خشکی مو باعث ایجاد ناراحتی برای افراد می شود که اگر این عوامل ارثی نباشد می توان با تدبیر به موقع در صدد رفع آن برآمد. 

مزایای ویتامینه موها

ویتامینه کردن موها، مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز را به پیاز مو می رساند و باعث ترمیم و احیای مو می‌شود. پس ویتامینه کردن، شکل و ظاهر بهتری به موها می بخشد و همچنین موها نرم تر و شفاف تر به نظر خواهند رسید. ویتامینه کردن موها قسمت های آسیب دیده مو را به طور موقتی ترمیم کرده و باعث تقویت موها می شود. همانطور که نرم کننده موجود در آن رطوبت موها را حفظ می‌کند، الکتریسیته موها را کاهش داده و موها را درخشنده و شفاف می‌کند. ویتامینه کردن موها، مقاومت آن ها را در برابر شرایط سخت محیطی افزایش می دهد. از مزایای دیگر ویتامینه کردن موها میتوان به کاهش الکتریسته ساکن و ترمیم قسمت های آسیب دیده مو اشاره کرد.

ویتامینه کردن نوع موهای مختلف

ویتامینه کردن موها معمولاً در آرایشگاه ها صورت می گیرد و انواع خشک، معمولی و چرب دارد.

• ویتامینه موهای چرب: در این روش موهای چرب را که در اثر چربی دچار شوره و ریزش می شوند ویتامینه میکنند تا از شر این مشکلات خلاص شوند. ویتامینه مو های چرب دارای لانولین، کامومیل، کلسترول و لیسیتین است و موها را درخشان تر نشان می دهد همچنین دارای ویتامین های AF و b3 ، b5 و مواد مغذی است.
• ویتامینه موهای خشک: موهای خشک در اثر قرار گرفتن در معرض باد و گرد و خاک و غبار، کدر و وز می شوند و ممکن است دچار موخوره شوند. همچنین استفاده از مواد شیمیایی مثل دکلره و براشینگ، موها را خشک و شکننده می کند. ویتامینه کردن موها باعث تقویت آنها شده و موها را براق و درخشنده می‌کند.

تفاوت کراتینه با ویتامینه مو

ویتامینه یک روش درمانی ترمیمی است و شما با ویتامینه کردن موهای خود، آنها را از آسیب ها حفاظت می کنید تا دوباره شاهد طراوت و تازگی موهایتان باشید. اما در کراتینه، موها صاف می شوند و فقط حالت موها تغییر می کند. در کراتینه مهمترین چیز حالت موها می باشد و عمدتا کسانی که موهایی وز و بد حالت دارند از روش کرایتنه برای خوش حالت کردن موهای خود کمک می گیرند. تفاوت دیگر در این دو، در نحوه استفاده از مواد است به این ترتیب که در روش ویتامینه موهای شما باید کمی رطوبت داشته باشند تا نتیجه مطلوبی به دست آید. ولی در کراتینه موها باید کاملا خشک باشند و برای صاف کردن مو ها از وسایل حرارتی مثل اتوی مو استفاده می شود.

ویتامینه مو چه نوع ویتامین هایی را به برای موها تامین می‌کند؟ وقتی درباره ویتامینه کردن موها صحبت می‌شود باید بدانید موها به چه مواد و ویتامین هایی نیازمندند.

ویتامین A : سلول های بدن ما برای رشد بهتر به ویتامین A نیاز دارند. ویتامین A به غدد پوست کمک می‌کنند تا ماده روغنی به نام سبوم ایجاد شود. سبوم به مرطوب شدن پوست کمک می کند و باعث سلامتی موها می شود. کمبود ویتامین a باعث مشکلاتی مثل ریزش موها می‌شود. البته تحقیقات نشان داده مصرف بیش از حد ویتامین A هم خطرناک است. از جمله موادی که در آن ویتامین A یافت می‌شود سیب زمینی شیرین، هویج، کدو تنبل، اسفناج و کلم از جمله خوراکی هایی هستند که سرشار از بتاکاروتن هستند که ویتامین را به ویتامین A تبدیل می کنند. محصولات حیوانی مانند شیر و تخم مرغ و ماست هم ویتامین A دارند.

ویتامین B : یکی دیگر از ویتامین های شناخته شده برای مو ویتامین B می باشد که کمبود آن می‌تواند به ریزش موها کمک کند. ویتامین های گروه B را می‌توان در بسیاری از غذاها نظیر غلات سبوس دار، بادام، گوشت و ماهی و غذاهای دریایی و سبزیجات تیره جستجو کرد.

ویتامین C : ویتامین C یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که با مولکولهای آلودگی و رادیکال آزاد مبارزه می کند و مانع پیشروی انسداد موها می شود. ویتامین C برای ایجاد کلاژن که بخش مهمی از ساختار مو است کمک می‌کند و همچنین به جذب آهن و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد موها کمک میکند. 

آهن : یکی دیگر از موادی که برای موها نیاز است آهن است. آهن به سلول های قرمز خون کمک می کند تا اکسیژن کافی به سلول های بدن انتقال دهند. به همین دلیل آهن یک ماده مغذی برای موها و رشد بدن است. کمبود آهن باعث ریزش موها می شود. غذاهایی مثل تخم مرغ، گوشت قرمز، اسفناج و عدس سرشار از آهن هستند.

زینک یا روی : زینک نقش بسیار مهمی در رشد و ترمیم مو ها دارد. زینک ماده ای است که کمبود یا افزایش آن باعث ریزش موها می شود به همین دلیل سعی کنید ،زینک را فقط از مواد غذایی بدست آورید. از جمله موادی که در آنها زینک یافت می شود عبارتند از اسفناج، گوشت گاو، جوانه گندم، دانه کدو تنبل و عدس که موادی غنی از زینک یا روی هستند.

چند ماسک موی شگفت انگیز

1. ویتامینه کردن مو با مواد طبیعی: می توان با مواد طبیعی مثل جعفری و روغن زیتون هم موها را ویتامینه کرد. در این روش حدود یک استکان آب جعفری تازه را با روغن زیتون مخلوط کرده و با دست به تمام ساقه های مو بکشید. مو ها را به مدت یک ساعت در کلاه رنگ قرار داده و سپس شستشو دهید. خواهید دید که موها نرم و ابریشمی خواهند شد.
2. ویتامینه کردن با شیر نارگیل: شیر نارگیل هم گزینه خوبی برای ترمیم مو ها به شمار می رود و اگر جزء افرادی هستید که از رنگ و دکلره استفاده می کنید و موهایتان دچار آسیب شده است می توانید برای ویتامینه کردن موها شیر نارگیل را با روغن زیتون مخلوط کنید و روی ساقه های موهایتان ماساژ دهید. از یک کلاه رنگ استفاده کنید و به مدت ۲۰ دقیقه موها را در آن بگذارید. سپس موها را بشویید در این روش اثرات شگفت انگیزی روی موها احساس خواهید کرد.
3. یکی دیگر از مواد طبیعی که می توان از آن استفاده کرد ترکیب روغن زیتون و عسل است. بدین ترتیب یک قاشق غذاخوری عسل را با کمی روغن زیتون مخلوط کنید و اجازه دهید تا چند دقیقه به خوبی با هم مخلوط شوند. توجه داشته باشید که این ماسک را در حمام و بعد از شتستشو به ساقه موها بزنید و بعد از چند دقیقه موها را بطور کامل آبکشی کنید.

امیدواریم در این مقاله توانسته باشیم کمی درباره ویتامینه کردن موها و تفاوت آن با کراتینه کردن موها اطلاعاتی را به شما عزیزان داده باشیم و کمی بیشتر شما را با انواع ویتامین های مورد نیاز موها آشنا کرده باشیم.