لایه برداری و پاکسازی پوست
لایه برداری و پاکسازی پوست دو روش مهم برای حفظ سلامت و شادابی پوست هستند.
لایه برداری به حذف سلول های مرده پوست از سطح خارجی لایه اپیدرم کمک می کند. این کار می تواند فواید متعددی برای پوست داشته باشد، از جمله:
- روشن تر شدن پوست: با حذف سلول های مرده، پوست ظاهری روشن تر و شاداب تر پیدا می کند.
- کاهش منافذ: لایه برداری می تواند به کوچکتر شدن منافذ پوست کمک کند.
- جذب بهتر محصولات: با از بین بردن سلول های مرده، پوست می تواند محصولات مراقبت از پوست را به طور موثرتری جذب کند.
- کاهش چین و چروک: لایه برداری منظم می تواند به کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروک کمک کند.
پاکسازی پوست نیز به از بین بردن آلودگی ها، چربی ها و آرایش از سطح پوست کمک می کند. این کار می تواند به جلوگیری از جوش و آکنه و همچنین بهبود سلامت کلی پوست کمک کند.
انواع روش های لایه برداری و پاکسازی
- لایه برداری فیزیکی: این نوع لایه برداری از طریق استفاده از اسکراب یا برس های مخصوص انجام می شود. اسکراب ها حاوی ذرات ریز هستند که سلول های مرده پوست را از بین می برند.
- لایه برداری شیمیایی: این نوع لایه برداری با استفاده از اسیدهای شیمیایی مانند آلفا هیدروکسی اسید (AHA) یا بتا هیدروکسی اسید (BHA) انجام می شود. این اسیدها سلول های مرده پوست را حل می کنند.
نکاتی در مورد لایه برداری و پاکسازی
- نوع پوست خود را بشناسید: قبل از شروع هر گونه لایه برداری، مهم است که نوع پوست خود را بشناسید. اگر پوست حساسی دارید، باید از لایه برداری های ملایم استفاده کنید.
- زیاده روی نکنید: لایه برداری بیش از حد می تواند پوست را تحریک کند. به طور کلی، 1 تا 2 بار در هفته برای اکثر افراد کافی است.
- از مرطوب کننده استفاده کنید: بعد از لایه برداری، همیشه از مرطوب کننده استفاده کنید تا پوست خود را آبرسانی کنید.
- از ضد آفتاب استفاده کنید: لایه برداری می تواند پوست را در برابر آفتاب حساس تر کند. بنابراین، مهم است که همیشه از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
آیا لایه برداری و پاکسازی پوست موجب پوسته پوسته شدن پوست می گردد
لایه برداری و پاکسازی پوست ممکن است در کوتاه مدت باعث پوسته پوسته شدن پوست شود، اما این امر طبیعی است و جای نگرانی ندارد.
دلایل پوسته پوسته شدن پوست بعد از لایه برداری و پاکسازی
- از بین رفتن سلول های مرده: لایه برداری سلول های مرده پوست را از بین می برد. این سلول ها می توانند باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست شوند.
- خشکی پوست: لایه برداری می تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث خشکی پوست شود. این خشکی می تواند منجر به پوسته پوسته شدن پوست شود.
- تحریک پوست: برخی از افراد پوست حساسی دارند و ممکن است بعد از لایه برداری دچار تحریک پوست شوند. این تحریک می تواند باعث قرمزی، خارش و پوسته پوسته شدن پوست شود.
در اکثر موارد، پوسته پوسته شدن پوست بعد از لایه برداری و پاکسازی ظرف چند روز از بین می رود.
برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوست بعد از لایه برداری و پاکسازی
- از مرطوب کننده استفاده کنید: بعد از لایه برداری و پاکسازی، همیشه از مرطوب کننده استفاده کنید تا پوست خود را آبرسانی کنید.
- از لایه برداری ملایم استفاده کنید: اگر پوست حساسی دارید، از لایه برداری های ملایم استفاده کنید.
- از لایه برداری بیش از حد خودداری کنید: به طور کلی، 1 تا 2 بار در هفته برای اکثر افراد کافی است.
- از ضد آفتاب استفاده کنید: لایه برداری می تواند پوست را در برابر آفتاب حساس تر کند. بنابراین، مهم است که همیشه از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
اگر پوسته پوسته شدن پوست شما شدید یا همراه با علائم دیگری مانند قرمزی، خارش یا درد است، باید با یک متخصص پوست مشورت کنید.
روشی برای جلوگیری از سوزش و پوسته پوسته شدن پوست در زمان لایه برداری و پاکسازی
قبل از لایه برداری:
- نوع پوست خود را بشناسید: اگر پوست حساسی دارید، باید از لایه برداری های ملایم استفاده کنید.
- محصول مناسب را انتخاب کنید: به دنبال لایه برداری هایی باشید که برای نوع پوست شما مناسب باشد.
- آزمایش کنید: قبل از استفاده از هر محصول جدید، آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.
هنگام لایه برداری:
- آهسته و ملایم باشید: از حرکات دایره ای و فشار ملایم استفاده کنید.
- از لایه برداری بیش از حد خودداری کنید: به طور کلی، 1 تا 2 بار در هفته برای اکثر افراد کافی است.
- از مناطق حساس خودداری کنید: از لایه برداری دور چشم، لب و نواحی نازک پوست خودداری کنید.
- بعد از لایه برداری پوست خود را بشویید: با آب ولرم پوست خود را بشویید و به آرامی خشک کنید.
بعد از لایه برداری:
- از مرطوب کننده استفاده کنید: همیشه بعد از لایه برداری از مرطوب کننده استفاده کنید تا پوست خود را آبرسانی کنید.
- از ضد آفتاب استفاده کنید: لایه برداری می تواند پوست را در برابر آفتاب حساس تر کند. بنابراین، مهم است که همیشه از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
کلام آخر
- از حمام آب گرم و دوش طولانی خودداری کنید: این کار می تواند پوست شما را خشک کند و تحریک کند.
- از صابون های خشن و شوینده های قوی استفاده نکنید: این محصولات می توانند پوست شما را خشک و تحریک کنند.
- از لباس های خشن خودداری کنید: لباس هایی از جنس الیاف طبیعی مانند پنبه یا ابریشم بپوشید.
- هوای منزل خود را مرطوب نگه دارید: این کار می تواند به آبرسانی پوست شما کمک کند.
- در صورت مشاهده هرگونه قرمزی، خارش یا درد، لایه برداری را متوقف کنید و با یک متخصص پوست مشورت کنید.
با رعایت این نکات می توانید از سوزش و پوسته پوسته شدن پوست در زمان لایه برداری و پاکسازی جلوگیری کنید و از داشتن پوستی سالم و درخشان لذت ببرید.